7 Tips Hidup Sihat ala Rasulullah

Assalamualaikum. Salam sejahtera buat sahabat sekalian. Moga anda semua dipayungi dengan rahmah dan kasih sayang Allah SWT. 

Sedikit perkongsian untuk kita bersama pagi ini. Islam amat menitikberatkan kesihatan. Dan, sudah tentu orang yang paling sihat di dunia ini ialah Rasulullah SAW. Buktinya, dalam rekod sepanjang hayat Nabi Muhammad, baginda hanya pernah sakit dua kali sahaja. Salah satu daripadanya adalah sakit yang membawa kepada kematiannya.

Berikut dikongsikan 7 tips hidup sihat ala Rasulullah.

Sumber: Majalah Ummi

7 Tips Hidup Sihat ala Rasulullah

1. Tidak makan sebelum lapar, berhenti makan sebelum kenyang.
2. Mengunyah makanan sehingga 32 kali.
3. Memilih makanan yang halal dan toyyib.
4. Istiqamah puasa sunat.
5. Menjaga kebersihan (gigi, kuku, rambut dll).
6. Tidur lebih awal bangun lebih awal.
7. Rasulullah SAW hampir tidak pernah marah.

Banyak lagi sunnah Radulullah yang dapat membuatkan tubuh kita sihat. Jom kita kongsikan di ruangan komen...

Selamat Hari Malaysia

Assalamualaikum dan selamat sejahtera.

16 September 1963 adalah hari penubuhan Malaysia  yang menyaksikan penyatuan Tanah Melayu,  Sabah, Sarawak & Singapura. Walau bagaimanapun Singapura akhirnya telah keluar dari Malaysia.

Pada tarikh tersebut, Perdana Menteri Tunku Abdul Rahman Putra Al-Haj dengan rasminya telah mengisytiharkan penubuhan Malaysia di Stadium Merdeka, Kuala Lumpur.

Selamat Hari Malaysia yang ke-51. Marilah kita bersama-sama berganding bahu membina kemakmuran ekonomi, mempertahankan kedaulatan dan memelihara keharmonian negara.

Semoga negara Malaysia tetap aman damai dan sentosa serta sentiasa dilindungi dan dirahmati Allah hendaknya.

Ps: Selamat Hari Lahir juga untuk diri sendiri.

Ujian Sains UPSR Ditangguhkan