Jumaat, 19 September 2014

7 Tips Hidup Sihat ala Rasulullah

Assalamualaikum. Salam sejahtera buat sahabat sekalian. Moga anda semua dipayungi dengan rahmah dan kasih sayang Allah SWT. 

Sedikit perkongsian untuk kita bersama pagi ini. Islam amat menitikberatkan kesihatan. Dan, sudah tentu orang yang paling sihat di dunia ini ialah Rasulullah SAW. Buktinya, dalam rekod sepanjang hayat Nabi Muhammad, baginda hanya pernah sakit dua kali sahaja. Salah satu daripadanya adalah sakit yang membawa kepada kematiannya.

Berikut dikongsikan 7 tips hidup sihat ala Rasulullah.


7 tips hidup sihat
Sumber: Majalah Ummi

7 Tips Hidup Sihat ala Rasulullah

  1. Tidak makan sebelum lapar, berhenti makan sebelum kenyang.
  2. Mengunyah makanan sehingga 32 kali.
  3. Memilih makanan yang halal dan toyyib.
  4. Istiqamah puasa sunat.
  5. Menjaga kebersihan (gigi, kuku, rambut dll).
  6. Tidur lebih awal bangun lebih awal.
  7. Rasulullah SAW hampir tidak pernah marah.
Banyak lagi sunnah Radulullah yang dapat membuatkan tubuh kita sihat. Jom kita kongsikan di ruangan komen...



Selasa, 16 September 2014

Selamat Hari Malaysia


Assalamualaikum dan selamat sejahtera.

16 September 1963 adalah hari penubuhan Malaysia  yang menyaksikan penyatuan Tanah Melayu,  Sabah, Sarawak & Singapura. Walau bagaimanapun Singapura akhirnya telah keluar dari Malaysia.

Pada tarikh tersebut, Perdana Menteri Tunku Abdul Rahman Putra Al-Haj dengan rasminya telah mengisytiharkan penubuhan Malaysia di Stadium Merdeka, Kuala Lumpur.

Selamat Hari Malaysia yang ke-51. Marilah kita bersama-sama berganding bahu membina kemakmuran ekonomi, mempertahankan kedaulatan dan memelihara keharmonian negara.

Semoga negara Malaysia tetap aman damai dan sentosa serta sentiasa dilindungi dan dirahmati Allah hendaknya.

Ps: Selamat Hari Lahir juga untuk diri sendiri.


Rabu, 10 September 2014

Ujian Sains UPSR Ditangguhkan




Ahad, 31 Ogos 2014

Salam Kemerdekaan ke-57

Hari ini genap 57 tahun kemerdekaan tanah air tercinta ini. Terima kasih yang tidak terhingga kepada para pejuang kemerdekaan yang telah mewariskan kepada kita sebuah negara yang merdeka, sebuah negara yang aman, bebas dan makmur. 

Sesungguhnya nikmat yang kita kecapi hari ini tidak datang begitu sahaja sebaliknya diperoleh dengan pengorbanan dan usaha yang bersungguh-sungguh oleh generasi yang terdahulu. Jasa dan pengorbanan yang tidak terhingga nilainya dan legasi yang tidak sedikit kesannya ini patutlah kita hargai. 

Di mana bumi dipijak di situ langit dijunjung. Kemerdekaan bermakna kita memberikan sepenuh komitmen dan sentiasa mempunyai kasih sayang yang mendalam untuk negara tanah tumpah darah kita. Sama-sama kita tunjukkan kesetiaan yang tidak berbelah bahagi ini melalui komitmen yang tinggi untuk berbakti kepada tanah air melalui bidang dan cara masing-masing. Sama-samalah kita pelihara keamanan dan kestabilan negara ini melalui pemupukan semangat persefahaman dan toleransi yang tinggi. Sama-samalah kita bina kekuatan tanpa mengira siapa kita. 

Selamat ulang tahun kemerdekaan yang ke-57. Semoga bumi Malaysia sentiasa dibawah perlindungan Allah, semoga kita sentiasa diberikan rahmat dan kasih sayang-Nya dan sama-samalah kita menghayati erti kemerdekaan yang sebenar.


Salam kemerdekaan buat seluruh rakyat Malaysia.
Merdeka! Merdeka! Merdeka!

Malaysia...
Di Sini Lahirnya Sebuah Cinta.






COPYRIGHT 2011 - 2014 © IBU BERBICARA